Atualmente, estamos passando pelo outono, caminhando para o inverno e a temperatura vai caindo cada vez mais. Com o tempo seco, a pele tende a ficar ressecada também. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), é nessa época do ano, (com a ajuda das baixas temperaturas), que algumas pessoas começam a desencadear uma série de doenças, inclusive dermatológicas: alergias, eczemas e psoríase são alguns dos problemas mais comuns.

Saiba um pouco mais quais são essas doenças que geram diversos incômodos através de nossa postagem!

O inverno é totalmente favorável para as doenças de pele

A oleosidade natural da pele é muito importante para proteger o corpo do frio, da penetração das bactérias, fungos, vírus, de poluentes do ar ou do contato com alergenos (como poeira, mofo e fibras de tecidos). No frio, além de menor sudorese e menor ativação das células que produzem o manto hidrolipídico da pele, temos o hábito de tomar banhos quentes e demorados, que diminuem ainda mais a proteção natural da pele por isso ela fica mais seca.

Quais são as doenças de pele mais comuns no inverno?

O clima frio e seco nesta época do ano favorece o aparecimento de alterações na pele, que a tornam sensível e vulnerável  a doenças, como as alergias da pele (dermatites) e eczemas (pele irritada). A pele pode ficar escamosa e, algumas vezes, com rachaduras ou pequenas bolhas. As mais comuns são:

• Dermatite atópica (ou eczema atópico): alergia crônica, bastante comum em crianças, ocorre por uma deficiência de hidratação do organismo. Ela causa coceiras e até lesões mais sérias, que podem formar crostas e soltar secreções. Evite banhos quentes e, uso de buchas e sabonetes nas áreas afetadas. Usar sabonete hidratante de ph neutro somente nas áreas intimas e muito hidratante após o banho;

• Psoríase: é caracterizada pela presença de placas avermelhadas com escamas grossas nos joelhos, cotovelos e no couro cabeludo. De causa genética, ela é uma doença crônica, mas que pode se agravar no inverno dependendo de alguns fatores ambientais, como o frio, banhos quentes, pouca hidratação e principalmente pela falta de exposição ao sol.

• Eczema: popularmente conhecida como “impinge”, pode ser causada por fungos ou alergias, também é agravada durante a temporada mais fria pelo diminuição do manto de proteção da pele. Apesar de não ser uma doença grave, ela gera muita coceira e pode causar manchas brancas pelo corpo, com aparência desagradável. Evite coçar as lesões, usar os cuidados acima e se não melhorar com hidratante procurar o dermatologista pois precisa do tratamento específico.

Água quente no banho resseca a pele

Alguns hábitos comuns do inverno, como tomar banhos muito quentes e duradouros, ressecam e desidratam a pele e prejudicam a função que ela desempenha. A pele é responsável pela proteção química, por meio das secreções sudorípara e sebácea, e física contra agressões externas, por controlar a eliminação de água do corpo, fornecer proteção imunológica por meio das células imunes, realizar a regulação térmica pela sudorese e a vasodilatação. Quando a pele está ressecada e desidratada, essas funções ficam comprometidas e o indivíduo mais propenso ao aparecimento de doenças, como a dermatite atópica, eczemas, dermatite de contato irritativa e outras.

Dicas de cuidados com a pele durante o inverno

• Evite tomar banho muito quente e prolongado e as pessoas de pele extremamente seca devem evitar o uso de sabonetes nas pernas e braços, usando-o somente nas áreas íntimas, espalhando a espuma do sabonete no restante da pele;
• Não usar buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes de banho com grânulos (com exceção das áreas de pele mais engrossada, como cotovelos, joelhos e pés);
• Não se secar com toalhas ásperas, esfregando-se para não remover ainda mais a camada de proteção natural;
• Tomar banho rápido e morno é saudável e ecologicamente correto, com sabonetes neutros e hidratantes, pois são os que menos ressecam a pele.

Crianças e adultos podem realizar esses procedimentos sem problema nenhum, porém, algumas crianças possuem a pele extremamente ressecada, então é necessário um hidratante específico para elas (isso também vale para os adultos), fora esse ponto, todos podem utilizar dessas boas maneiras de prevenir o ressecamento da pele. É primordial usarmos protetor solar mesmo no frio, aplicando pelo menos duas vezes ao dia, pois o sol, ainda que não apareça tanto, continua emitindo radiações ultravioletas e, portanto, danificando a pele.

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